Каква е ролята на витамин А за кожата ?

В и т а м и н А (каротин) участвува в регулиране функциите на кожата и кожните жлези, ускорява и улеснява усвояването на хранителните вещества, доставени от кръвта, и чрез подобряване на обмяната на веществата в кожните клетки нормализира образуването  на кератина, растежа на космите и ноктите и дейността на мастните и потните жлези .