Закуска - половин препечена филийка хляб, 2 доб­ре сварени яйца, кафе или чай с мляко без захар. Обяд - половин препечена филийка хляб, 2 добре сварени яйца, минерална вода.

Вечеря - 2 добре сварени яйца, плодов сок.

Яйчената диета се провежда само в kрая на седмицата, kamo е подходяща за тези, koumo имат по­.малkо kкилограми в излишък. Не се препоръчва за хора, сmрадащи от сърgечно-съдова недостатъчност, бремен­ни и kкърмещи жени.