Диета е предназначена за хора, които трудно спазват диетични режими.

Порцион:

Закуска: зелен чай, парче хляб и малко масло, извара, една ябълка.

2-ра закуска: една чаша мляко, 2 бисквити

Обяд: супа постен бульон, парче варено говеждо, круша и чаша минерална вода

Вечеря: елда, овесена каша с мляко, малко салата със зеленчуци

Резултатът е светкавичен. Тази диета може лесно да се спазва за по-дълго време.