Продължителност на диетата – 3 дни

Резултат – отслабва се 2.5 кг

Хапвайте мляко и банани  3 дни.

Дневно меню на банановата диета: 2 или 3 банани и 3 чаши обезмаслено мляко, яжте на обичайния си брой хранения на ден.

Предупреждение:Това е строга диета. Консултирайте се с вашия лекар преди започване на банановата диета!