Диета с кисело зеле. Описание

Диета с кисело зеле помага на организма да изхвърли токсините. Киселото зеле е ниско калорийно, съдържа витамин В и С. Специалисти твърдят, че за три дни се отслабва с три килограма.

Примерно меню за отслабване:

Закуска

Мюстли, 1 чаша нарязано кисело зеле

Втора закуска

Кисело зеле в количества, избрани по желание

Обяд

Сарми с кисело зеле, пълнени с около 50 г пуешка шунка-нарязана, голям картоф, настърган на ренде, 3 крехки листя от киселото зеле, нарязани на дребно и едно яйце.

Вечеря

Супа от кисело зеле с магданоз и кимион

Приготвяне - Около 100-150 г кисело зеле, 1 голям картоф, настърган, една червена сушена чушка. Всичко това се поставя в половин литър сок от зеле. Добавяте подправки, черен пипер, пресен магданоз и кимион.