Продължителността на диетата е   3 седмици. Загубата на теглото, съчетано с физически натоварвания, е  до 15 килограма.

Първа седмица: 3 яйца и 3 портокала, зелен чай.

Втора седмица: овесена каша с вода и зелен чай

Трета седмица: задушени зеленчуци в растително масло, чай или сок.

Консултирайте се с лекар преди започване на диетата.