| СОК ОТ ГРЕЙПФРУТ И ПОРТОКАЛ. ДИЕТИЧЕН СОК |
|
| Здравословен стил на живот - Сокове |
| Понеделник, 25 Януари 2010г. 18:00ч. |
|
Как да приготвим сок от грейпфрут и портокал: • Портокальт и грейпфрутът се измиват много добре. • Грейпфуртът се срязва през средата на две и всяка половина се изстисква с преса. Същото се прави с портокала. • Ако имате сокоизстисквачка, почистете rpeйпфрута от бялата кора и нарежете на парчета, а портокала на резенчета и пуснете в уреда. Ако нямате уред, може да изстискате плодовете над добре измит съд. • Изцеденият сок се налива вьв висока стъклена чаша. До бавят се 2-3 ледчета, парче лимон и се поднася с две различни на цвят сламки. |