Приложение 3 дни.

Загуба на тегло около 1,5-2 кг.

Примерно меню

Закуска: 120 грама  сирене, препечен ръжен хляб, чаша сухо бяло вино.

Обяд и вечеря: 120 грама сирене, 2 филийки хляб, чаша бяло вино.